J’ai découvert cette méthode, il y a seulement 5 ans, et elle a radicalement changée ma perception et ma façon de pratiquer le Qi gong, c’est comme çi je redécouvrais le qi gong, avec plus de profondeur.

Cette méthode qui s’appelle le Zhi Neng Qi gong m’a permis de comprendre beaucoup mieux ce qu’est la méditation, de la ressentir, de comprendre à quoi elle sert et de mieux observer ses bienfaits et ses pouvoirs.

Cette méthode qui m’a tout simplement fait prendre « Conscience », a été pour moi non seulement une thérapie physique car elle m’a bel et bien apportée des améliorations physiques incroyables (sensation que chaque articulation est plus fluide, plus souple), mais également une thérapie émotionnelle, car elle a comme réaccordé mon esprit.